méthode Niromathé
Vous hésitez à entamer une démarche, soyez 100% rassuré !
Un premier entretien pour faire un point sur votre situation et ainsi:
- Clarifier votre besoin
- Déterminer s’il est possible et pertinent d’entamer un travail
- Réfléchir ensemble à l’approche qui vous serait la plus profitable
- Préciser le profil de vos attentes pour vous accompagner au mieux,
- …et puis ce sera surtout le moment de faire connaissance…!
ce que je peux vous apporter
Mieux s’épanouir dans sa vie
- sortir de la crise
- dire adieu aux crises d’angoisses
- Gérer les conflits,
- Comprendre les clés d’une vie harmonieuse
- Gérer des personnalités difficiles…narcissique
- apprendre à communiquer et mieux se comprendre
- retrouver son bien-être dans son corps et dans sa tête
….. et reprendre confiance
Mieux s’épanouir personnellement…
- Prendre conscience de ses talents et les valoriser
- Donner du sens à sa vie
- Retrouver le sommeil
- Gérer l’anxiété, les phobies, les peurs et le stress
- Réagir face aux addictions, alcool, tabac, jeux…
…..et reprendre confiance en soi !
Mieux s’épanouir dans sa vie sentimentale…
– Les consultations peuvent s’effectuer au cabinet et/ou par téléphone.
C’est un avantage offert à ceux qui résident loin ou pour lesquels venir au cabinet pourrait s’avérer trop laborieux.
– Votre thérapeute/coach est là pour faire équipe avec vous.
Ensemble nous trouverons les solutions dont vous avez besoin!
Combien de temps dure une thérapie brève ?
Le patient peut convenir avec le thérapeute de la durée et du rythme des séances, selon ses besoins et ses moyens. Toutefois, s’il est possible de consulter un professionnel de façon ponctuelle, une véritable thérapie nécessite en général quelques mois et peut parfois se prolonger sur plusieurs années. Tout dépend des objectifs que l’on veut atteindre et de la gravité des troubles. Il faut aussi prendre en compte le fait que le temps nécessaire pour se sentir à l’aise et pour opérer des changements est très variable selon les personnes.
Au bout de combien de temps peut-on voir une évolution avec les thérapies brèves?
Les thérapies brèves présentent l’énorme avantage de réduire considérablement la durée d’une prise en charge.
Les premières évolutions apparaissent fréquemment dès les premières séances, pour ne pas dire, parfois, lors de la première séance.
Que soigne-t-on avec les thérapies brèves?
- Les Blocages
Exemples: sentiment de culpabilité, attentes parentales aliénantes, crainte d’échouer etc…
- Les phobies
Exemples: peur de la foule, peur des avions, peur de vieillir, peur des microbes, peur des espaces, peur des ascenseurs, peur de rougir etc…
- Les troubles obsessionnels compulsifs – TOC –
- Un problème de gestion de nos émotions
- Un manque de confiance en soi
Exemples: problèmes relationnels, prise de parole en public, difficultés lors d’entretiens, peur de prendre des responsabilités, difficultés pour rencontrer un conjoint etc…
- Des traumatismes (décès, viol…)
Quand doit-on arrêter ?
La durée demeure sous le contrôle du patient. Vous pouvez arrêter à tout moment; en général, l’arrêt s’effectue dès lors que vous considérez ressentir un mieux-être de façon stable.
Ce constat s’effectue généralement à travers une simple, mais importante, discussion avec le thérapeute.
Vous avez tout le loisir, si vous en éprouvez le besoin, de reprendre rendez-vous après avoir arrêté durant une longue période.
Une thérapie peut-elle être remboursée par la sécurité sociale?
- Elle n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale dans la majorité des cas.
La thérapie ou l’accompagnement que je propose consiste à suivre une personne à un moment clé de sa vie personnelle.
C’est le « comment faire pour changer », ou alors le « comment solutionner cette situation » qui vont être clairement privilégiés.
Les éléments en lien avec le passé ne sont pas laissés de côté pour autant. Ils ne sont utilisés que pour donner un éclairage du moment présent et permettre une claire compréhension d’une situation donnée.
Ainsi, s’il arrive d’éclairer le présent par le passé , c’est seulement pour mieux approcher le futur et ainsi atteindre un objectif précis.